Hi! Mein Name ist
Wer bin ich?
Sport war schon immer meine Leidenschaft.
Meine Reise als Personal Trainerin begann schon mit 18 Jahren. Die Begeisterung für Sport war schon immer ein integraler Teil meines Lebens, daher war es für mich selbstverständlich, diesen Pfad als Karriere zu wählen. Die kontinuierliche Weiterbildung in diesem Bereich steht für mich an erster Stelle:
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Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
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Bachelor of Science Sportwissenschaft Universität Basel
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Diplomierte Personal Trainerin
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Diplomierte Trainerin für Sportrehabilitation
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Diplomierte Ernährungsberaterin mit B-Lizenz
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Diplomierte Trainerin für Cardiofitness
Als ehemalige Turnerin und Eiskunstläuferin war mir das Krafttraining bereits vertraut, als ich meine Ausbildung zur Trainerin begann. Doch erst während dieser Zeit wurde es mehr und mehr zu einer Leidenschaft. Anfangs war es vor allem das gute Gefühl nach dem Training, das Gefühl stark zu sein, unaufhaltbar, wenn man so will. Natürlich gefiel es mir auch, dass sich meine Figur formte und dies führte mich zu meiner nächsten Challenge: Dem Bodybuilding. So kam es dazu, dass ich 2019 und 2020 als Bikini-Athletin Wettkämpfe bestreitete. Momentan begeistert mich das Tanzen, jedoch, stehts neben dem Krafttraining. Ich suche immer wieder nach neuen Herausforderungen, probiere gerne neue Sportarten aus und lerne neues darüber. Egal um welche Sportart es sich handelt, Krafttraining, gehört in irgendeiner Form dazu und wird aus diesem Grund immer Teil meines Lifestyles sein.
Was ist Fitness für mich?
Fitness zieht sich wie ein roter Faden durch mein gesamtes Leben. Ich denke, ich kann behaupten, dass Sport mich zu dem macht was ich bin. Ich verbinde meine Wettkämpfe und die Stunden die ich darauf hintrainiert habe mit unglaublich vielen positiven Erinnerungen. Natürlich gibt es auch Zeiten an denen ich keine Lust habe zu trainieren, trotzdem verliere ich mein Ziel nie aus den Augen und bereue keine Minute die ich mit Sport verbringe. Training macht mich stark, gibt mir Selbstbewusstsein und hilft mir mit Stresssituationen und schwierigen Ereignissen umzugehen, es ist mein Energie- und Motivationsbooster für den Alltag.
Und genau das möchte ich weitergeben. Als Personal Trainerin ist es mein Ziel Menschen zu einem aktiven und gesunden Lifestyle zu motivieren, der ihnen die Energie gibt, um ihre eigenen Träume und Ziele zu verwirklichen.
